トレーニングロープ導入
会員さんにやってもらってますが、みなさん手こずってます😆
すぐにキツくなるということはそれだけ鍛えられている証拠
とても良いトレーニングになってますね⭕
いつも通りの筋トレだけやっていても飽きてしまうし、身体も刺激に慣れてしまうので、
たまにこういった普段と違うトレーニングをして違った刺激を入れていきましょう❗
NTスポーツ上尾ではトレーニングに飽きてしまわないように、楽しく続けられるように
様々な器具や様々なトレーニングの提案をさせていただいております。
お客様の運動習慣をより長く、より良いものにしていく手助けができればと思います。
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最近体を動かしてないな😔、夏までに痩せたい❗という方、
これを機にボクシングフィットネスを始めてみませんか❓
ボクシングは上半身・下半身すべてを使う全身運動❗
肩・腕を使うので、肩こり解消、二の腕痩せ
足腰・体幹を使うので、くびれ、太もも・脚痩せ、美尻に効果的
無酸素運動と有酸素運動を両方同時に行える楽しいスポーツです。
全身運動の代名詞「縄跳び」も当然ございます😃
エアロバイク・各種ダンベル・腹筋ローラー・懸垂器もありますよ
元プロボクサーのトレーナーが丁寧に指導しますのでご安心ください。
当ジムは25坪の省スペースジムとなっていますので、
隅々まで行き届いた指導ができます。
トレーニング中はあまり話しかけてほしくない……という方には最低限の指導に留めて対応いたします😉
ボクシング&フィットネスNTスポーツ上尾は上尾市のスポーツボクシングジムです。
上尾・北上尾・桶川・宮原にお住いの方、
初心者歓迎!女性・キッズ・シニアまで幅広く会員を募集しています。
ダイエット・運動不足解消・ストレス発散に❗
一日無料体験受付中・見学自由
無料体験希望の方は070-8366-3686までお電話ください😄
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