ドラムミット
会員さん同士でドラムミットを持ってました🥁
ドラムミットは身体を上手く使って強く打ちます。
腕力だけで打ってるとすぐ疲れてしまいます。身体を上手く使って打たなければなりません。そのため体幹や身体の連動のトレーニングとなります。もちろんスタミナもつきます。
ある程度ボクシングに慣れた身体でないと、手首や拳･関節を痛めてしまうので要注意⚠️
上尾市のボクシングフィットネスジム NTSPORTS上尾 NTスポーツ上尾
フィットネスから選手志望まで NTスポーツ上尾は上尾市のスポーツボクシングジムです。 上尾駅から徒歩6分、上尾中央総合病院すぐ近く 上尾でボクシング＆フィットネス始めてみませんか 無料体験受付中・見学自由 営業時間 平日 14時～22時 定休日 木曜日 土日祝 9時～12時 14時～18時 お問合せ TEL 070-8366-3686 メール ntsportsboxing@gmail.com
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