いろいろなトレーニング
たまにトレーニング機器の紹介をしてますが、機器も含めて会員さんには様々なトレーニングをご案内してます✌️
バーンマシン、バトルロープ、TRX、ケトルベルなどなど。その中から自分の気に入ったトレーニングを探したり、たまにはあえて普段やらないのをやってみたり、ジムを上手く使って頂けると幸いです👍
写真の女子大生はケトルベルがお気に入り(以前インスタにのせました)のようで、いつもケトルベルの各種トレを必ずやっていきます🏋️♀️
私はバトルロープがお気に入りです👋
ジムを始める時に、絶対設置しようと決めてました😄
あなたのお気に入りの機器やトレーニングはなんですか？
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最近体を動かしてないな😔、コロナ太りしてしまったので痩せたい❗という方、
これを機にボクシングフィットネスを始めてみませんか❓
ボクシングは上半身・下半身すべてを使う全身運動❗
肩・腕を使うので、肩こり解消、二の腕痩せ
足腰・体幹を使うので、くびれ、太もも・脚痩せ、美尻に効果的
無酸素運動と有酸素運動を両方同時に行える楽しいスポーツです。
全身運動の代名詞「縄跳び」も当然ございます😃
エアロバイク・各種ダンベル・腹筋ローラー・懸垂器・バーンマシン・TRXも。
元プロボクサーのトレーナーが丁寧に指導しますのでご安心ください。
当ジムは25坪の省スペースジムとなっていますので、
隅々まで行き届いた指導ができます。
トレーニング中はあまり話しかけてほしくない……という方には最低限の指導に留めて対応いたします😉
ボクシング＆フィットネスNTスポーツ上尾は上尾市のスポーツボクシングジムです。
上尾・北上尾・桶川・宮原にお住いの方、
初心者歓迎！女性・キッズ・シニアまで幅広く会員を募集しています。
ダイエット・運動不足解消・ストレス発散に❗
一日無料体験受付中・見学自由
無料体験希望の方は070-8366-3686までお電話ください😄
インスタグラム@ntsportsageo
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