マスボクシング(マススパーリング)

最近の平日は、早い時間はマッタリ、遅い時間は賑やかという感じになってきております。

中間の時間は正直空いてます😶

大会に出る予定の方同士のマスボクシングはついつい熱くなりがち😣

マスボクシングは技術を高めるためのトレーニングです。熱くなってしまったらそれはもうトレーニングではなく試合です。非常に危険ですので、熱くなりすぎないようにがんばっていきましょう。

熱くなりそうになったら、マスを一時中断してください。そこで相手に「ちょっと強いのでもう少し軽く……」と一息いれましょう。そういった判断力も試合の時の冷静さにつながると思ってます🤔

「そんなに強く打ってません……」とよく言われるのですが、意外と自分が思っている以上に力は入ってしまうものです。逆に力が上手く抜けていることによってパンチが鋭く、いつもより良いパンチだったりもしますので、力を抜いているから殴って良いなどと絶対考えないようにしてくださいね😊