2022.02.28 12:57キッズマスボクシング小6が中1に対抗心満々でした👍ちょっと熱くなってマスボクシングになってなかったので、途中からライトスパーに切り替え🔥良いライバルになってくれるといいのですが👊選手志望でないキッズも多数在籍しております。試合が全てではなく、ボクシングという競技から身体を動かすことを好きになってくれればと考えてます🙂ーーーーーーーーーーーーーーーーー...
2022.02.27 09:21サーキットトレいつもは黙々と筋トレする女性二人に、この日はサーキットトレーニングをやってもらいました😆いわゆるHIIT(高強度インターバルトレーニング)。今回は『20秒激しく動いて10秒休む』を8セット計4分。この辺のタイムや動く方法はいろいろ。バトルロープ、バーンマシン、バーピージャンブなどなどいくらでもバリエーションはありますよ😊短時間で脂肪の...
2022.02.25 13:36おやじファイト結果！昨日は大田区産業プラザにておやじファイトに出場してきました😀以前他所のジムのスパーリング大会には出ましたが、大きな会場での大きな大会は初めてだったので自分は選手以上に緊張しました😫全4部制でそれぞれの間には消毒・観客の入れ替えがあり、しっかりと感染対策がなされた催しでした。
2022.02.22 13:01今日は一日中ぼちぼち。そして明日は今日の夜遅くは実戦好きの方々が多く、マスボクシングが多い時間帯となりました😊明日はついにNTスポーツ上尾が公の大会に初出場(以前他所のジムの大会には出ましたが大きいのは初)✌️ジムもお休みですのでお気をつけください🙇♂️Mさん、今までの練習の成果を思いっきりぶつけて下さい！！👊👍🤛🤜
2022.02.21 08:12良い右ストレートここ最近の入会は3人連続キックボクシングの経験者でした🦵🦶キックボクシングはボクシングとはバランスやディフェンス、ついでにいうと練習に対する考え方や文化が結構違いますよね✋どちらも全身を動かす素晴らしいエクササイズだと考えてます🔥何故か経験者が増えましたが、初心者･未経験者も絶賛募集中ですので、気兼ねなくどしどし見学･無料体験にお越...
2022.02.20 09:03初々しいマスボクシングココ最近は土日が終始落ち着いてますね🔆混み合うわけでもなく、人がいないわけでもなく、ほどほどに人がいるって感じ😉まだ入って日が浅い2人には対面練習をしてもらいました🙂2人は10歳違いくらいなのですが、若い子の方がスタミナがなくてバテてました😅年上の方は一般会員で平日も来館しており、年下の方は月５で土日どちらかのみ来館というスタンス...
2022.02.19 09:41燃えろバーンマシン！めちゃキツいと評判のバーンマシン🔥やってみたいという方が続々と餌食に😊ハマっている人もいるようで、ジムに来ると毎回必ずやるという方もいるほどになかなか興味深い代物🏋️♂️回すだけでなく、押したり引いたり、持ち上げたりと意外と万能選手🦸♂️
2022.02.18 10:49夕方早い時間この時間は基本空いてます🙆♀️オススメです。2時から6時くらいまではまったり教わったり、まったり自分のトレーニングに集中出来ます👍平日のこの時間帯だけジムを使用出来るデイ会員は月額5500円とボクシングフィットネスとしては破格のお値段👌このプラン利用者には、50代の主婦の方や70代の男性などもいらっしゃいます。あとは自営業の方･夜...
2022.02.16 13:08たまにはボクシングなし今日は小学生が少し集まったので、ラダーやったりチャンバラやったり避ける練習したりと、グローブを一切付けずにいろんなことをやりました🏋️♂️ボクシングだけでなく様々なことを経験することによって新しい学びを得ることも多々あるので、自分もボクシングだけでなく機会があれば色んなことをやりたいと考えてます🎶野球･ゴルフ･卓球･麻雀･フットサル...
2022.02.15 13:18平日夕方大体夕方6時から7時くらいに人が集まることが多いです🦸♂️小中学生･早めに仕事が終わった方などガチ実戦勢ではない運動目的の方が多めの印象🏃🏼夜8時9時は基本そんなに人であふれませんね。この時間に来る方の方がガチ勢の印象あります💪結局はみなさんが来たい時間に来ていただければと思います😊今のところは偶然が重ならない限り、すごく混み...
2022.02.14 13:07無料体験30代男性👨が午後イチから体験に来てくれました😊野球をやっていたとの事で、パンチを打つのが上手いです！やはりボクシングと野球の親和性の高さがうかがえました👍入会するにしてもボクシングメインでやりたいということで、筋トレの代わりにバトルロープで全身運動してもらいました💪
2022.02.12 11:52連休中日今日は午前も午後も落ち着いてました😑午後の早い時間は、実戦できる勢が集まっていたのでひたすらマスボクシング🎶午後の遅めの時間は、いつもの小中学生が来ていたので2人でマスボクシングや、お互いのミット打ちなどをしてもらいました⭕ミット打ちは持つ方も、コンビネーションの確認やディフェンスのタイミングの練習として良い練習なので、ぼちぼち入れて...