2022.08.31 04:408/30(火) 筋トレお盆明けで体重が落ち、体力も落ちたのを感じたので、ここ1週間半ほど筋トレをガッチリとやっています🏋️♀️月・水は腕立て・腹筋火・金は懸垂・ディップス・足腰系土・日はどこかしらを追加ってな具合でやってますが、会員さんにも「最近ちょっと身体がキレてるんじゃない？」なんて言われたりでモチベーションも続いております😆腕立ては、新しく買ったプ...
2022.08.30 04:348/29(月) 夏終了？今日は一日エアコンなしで快適な室温でしたね😄お昼は松屋で『ごろごろチキンカレー』を頂きました🍛前から気になってたんですよね。かなり評判がイイようで。評判通りの満足度‼本当にごろごろと大きなチキンがたっぷりと入っていてすごかった。柔らかチキンうまうま。カレーもたっぷりだったのでご飯あまりにならずにGood👍おススメです😎
2022.08.29 04:368/28(日) 女性も気軽に女性も、筋トレやったりマスボクシングやったり、夫婦で仲良くボクシングフィットネスをやったりと各々が、体力づくり・ダイエット・運動不足解消・ストレス解消に励んでいます😆皆さん入って半年以上の方が増えてきています。居心地の良さを感じていただけているのかなあ、と👍一般のスポーツジムの退会率に比べたら圧倒的に低いのがボクシングフィットネスジム...
2022.08.27 23:54小中学生から大人までみんな一緒に練習😎親子でトレーニングしに来ている方も数組いらっしゃいます。昨日はついに子供用のマイケトルベルをお持ちになってジムで子供と一緒に汗だくになってケトルベルトレーニングしていらっしゃいました💪😉家だと汗だくになるなと怒られるそう😅ジムでどんどん汗かいていってください🏋️♀️
2022.08.26 13:14フェニックスバトル観戦しながらのジム今日はAbemaプレミアムで生放送していたボクシングの試合『フェニックスバトル』を購入して観戦しながらのジムトレーニング🏋️♀️ちょうどメインの武井由樹選手の試合時に混み合い、ミットを持つタイミングが難しかったです😅今日も久々の人が数人いらっしゃってとてもうれしかったです。来れる時来れない時があるとは思いますが、少しずつでも継続する...
2022.08.23 12:31今日もまったり昨日に引き続き今日もまったり😑最近は早い時間が安定して人が来るようになりましたね😀ジム開始当初は早い時間はスッカスカで、デイ会員なるものを作ってそれなりに早い時間も埋まるようになって来ていたのですが、このタイミングで安定するようになった不思議🤩なんだかんだ暑い日が続いていますが、いつになったらこの日差しは収まるのでしょうか🥵
2022.08.22 12:26日曜日は大賑わい金土日は人出が帰ってきた感じなくらい盛況でした😆でも今日(月曜日)はまた少なかった😥久々に来てくれた会員さんがいたからうれしかったのでヨシ👉日曜日は久々にジムを3つのスペースに割ってマスボクシングを回しました🥊ある程度やってへばった人が増えてきたのでマスタイムを終了したのですが、終わって少ししたら、一組二組とちょっとしたスペースで...
2022.08.20 09:11久々の雨午前中なかなかにちょうどいい気温だなあ、なんて思ってたら午後から雨☔でも会員さんは結構来てくれてうれしい限り😀全力全開でおもてなしをしたら、会員さんの足が攣ってしまいました。申し訳ございません。調子に乗りました😋
2022.08.19 13:20久々ににぎやかお盆以降は来館者はぼちぼちって感じでしたが、今日はお盆前の賑わいが帰ってきました(^O^)それにしても今日も暑かった。2、3日前に暑さは一段落みたいなことニュースで言ってたと思ったんだけどな……この調子だとまだまだ暑さは続きそう。みなさま熱中症にはお気をつけて(｀･ω･´)ゞ
2022.08.17 12:17金瑞居(きんようきょ)上尾めしシリーズ再び少し前にできた中華料理屋🥟🍜上尾駅東口のロータリーを市役所方面に少し歩いたところ。以前もその前も中華料理店で、googleマップで確認したところ、新天地→王家料理→天宝隆→豊→金瑞居と推移しているよう。すごいな……😅自分は中華料理も大好きなので新店はさっそくチェキラ👆肉野菜炒め700円でこのクオリティは全然アリ...
2022.08.16 12:33暑かったですね🥵一日暑いなか、今日も早い時間にまだ休みの方々がぽつぽつ🏃♂️自分もコロナ明けで体力が落ちてるので、マスボクシングやったり筋トレやったりと積極的に動いて行きました🏋️♀️だいぶ反応や動きが悪くなっているので、さっさと戻していきたいですね✨むしろ休む前以上になりたい、いやなる(反語)
2022.08.15 13:01今日から通常営業ジム開始から続々と会員さんがいらっしゃって、18時くらいまでなかなかに賑わってました😄18時以降は全然でしたが😅いやあジムに人がたくさんいるって嬉しいですね😂久しぶりのミットはだいぶ下手くそになっていて悲しかった……すぐに感覚を戻さなければ🔥昨日の試合で負けたY君、今日もジムに来て一生懸命トレーニングしていきました！この気持ちをキ...