一人手押し車
当ジムでは基本的に自重トレーニングを推奨してます😊
中学生に一人手押し車をやってもらいました
手押し車は、ボクシングに必要な肩周りと、上体を支えるための体幹、の両方が鍛えられるのでとても良いトレーニング💪
オススメです‼️
上尾市のボクシングフィットネスジム NTSPORTS上尾 NTスポーツ上尾
フィットネスから選手志望まで NTスポーツ上尾は上尾市のスポーツボクシングジムです。 上尾駅から徒歩6分、上尾中央総合病院すぐ近く 上尾でボクシング＆フィットネス始めてみませんか 無料体験受付中・見学自由 営業時間 平日 14時～22時 定休日 木曜日 土日祝 9時～12時 14時～18時 お問合せ TEL 070-8366-3686 メール ntsportsboxing@gmail.com
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