2021.08.31 10:15ストレス解消！！サンドバッグ打ちはとても気持ちいいもので、最高のストレス解消になります😊時間がなければサンドバッグ打ちだけして帰っても構いません😆他にも、筋トレだけとかそういったジムの使い方も可能ですよ👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近体を動かしてないな😔、コロナ太りしてしまったので痩せたい❗という方、これ...
2021.08.30 05:28月5回月5回会員のSさん、体重は落ちないけれど毎週必ず1度は来ジムして、ボクシングをとても楽しんでいます❤️Tシャツの色が変わるくらいのすごい汗👍職場でも仕事前にトレーニングしているそう。体重が落ちない理由は食事かな……どんなにトレーニングしていようとも、暴飲暴食を続けていると痩せません。ジムでの運動を機に、食事も改善していきましょう😊
2021.08.28 02:11鴻巣茂野ボクシングジム先日、鴻巣にある鴻巣茂野ボクシングジムに大塚隆太さんに案内していただき挨拶に行ってきました。ジムは雰囲気が良く、練習生たちは練習前は和やかで賑やかに話したりしてましたが、練習が始まると空気が変わりとても集中していました😎世界レベルの学生がいて、プロ選手育成だけでなくキッズにも力を入れている感じでした。選手には毎日練習前に抗原検査をするな...
2021.08.26 12:54新しい仲間小学生のY君兄弟が夏休みが終わる直前に体験に来て、そのまま入会🎶2人してパンチングボールのシングル･ダブルを代わる代わるずっと打ってました😊ちょくちょく｢うおっ！？｣とか｢おもしれー🎶｣とか言ってます😆
2021.08.25 10:23大塚隆太さん再訪ジム近くの塩ホルモン三島まるたかの店長で元プロボクサーの大塚隆太さんが来ジムしてトレーニングされて行かれました😊大塚さんのお店にはチラシを置いていただいたりといつもお世話になっており、この日も同じタイミングでいた会員さんと軽く手合わせしてもらいました🔥パンチめちゃ早ッ🥊
2021.08.24 12:48大忙し久々に最高来館者数更新しました⸜( ' ᵕ ' )⸝小学生は明日から学校が始まるようで、夏休み最後の練習に来てました🔥小学生兄弟の無料体験もあり、早い時間から大忙しでした😀ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近体を動かしてないな😔、コロナ太りしてしまったので痩せたい❗という方、これを機にボクシングフ...
2021.08.23 11:42親子で体験日曜日には親子で無料体験に来てくださいました😊お父さんが上手だったので｢経験者ですか？｣と尋ねたところ、｢SwitchのFit Boxingをやってます｣とのこと( °_° )それで娘さんも興味を持ったそうです✨2人とも良いパンチ打ち込んでました😃
2021.08.21 09:1514キロ減（更新中）前回9キロ減で紹介したK君、2ヶ月半で14キロ減‼️順調に落ちて来てます👍スタミナはまだまだですが💦ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近体を動かしてないな😔、コロナ太りしてしまったので痩せたい❗という方、これを機にボクシングフィットネスを始めてみませんか❓ボクシングは上半身・下半身すべてを使う全身...
2021.08.21 01:484キロ減6月に入会して2ヶ月のKさんは4キロ減に成功😊無理なく少しずつ確実に落ちるのは素晴らしいの一言✨写真はボディブローの練習中！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近体を動かしてないな😔、コロナ太りしてしまったので痩せたい❗という方、これを機にボクシングフィットネスを始めてみませんか❓ボクシングは上半身・...
2021.08.19 04:57自販機設置ジムの前に自販機を設置しました！運動中は必ず水分を摂るように心がけましょう💧体の水分が不足すると、脱水症状による身体の不調だけでなく、集中力が低下してケガをしやすくもなります❌トレーニングの効果をしっかりと発揮するためにも水分をしっかり摂ってくださいボディビルダーのような方々は一日に4～6リットルも水を飲むらしいです🙄私もここ数年は、...
2021.08.18 12:52休み明け休み期間中は雨がずっと降っていたせいで、動けなかったという方が多かったみたいですね🌂今日からまたジムでバンバン動いて行きましょう🎵ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近体を動かしてないな😔、コロナ太りしてしまったので痩せたい❗という方、これを機にボクシングフィットネスを始めてみませんか❓ボクシングは...